Koniec prokrastinácie

V KNIHE SA DOZVIETE – čo dnes veda vie o tom, prečo veci odkladáme, sme nerozhodní a neefektívni – ako motivovať seba, aby nás práca bavila, napĺňala, a napriek tomu nás menej unavovala – ako sa zbaviť závislosti od nebezpečnej vonkajšej motivácie – ako sa nestať cieľovými fetošmi, ľuďmi, ktorí sú závislí od dosahovania čoraz väčších cieľov – ako lepšie motivovať a inšpirovať blízkych, klientov alebo kolegov – ako sa zbaviť zlých návykov s minimálnym rizikom ich návratu – ako si na ľubovoľne dlhý čas osvojiť nové návyky a čo robiť, keď návyk prerušíme – ako pracovať so všadeprítomnou rozhodovacou paralýzou a vlastnou neobjektivitou – ako si zorganizovať každý deň a celý život, aby sme robili na prvom mieste to, čo má pre nás ozajstný zmysel